Криза особистості – явище, через яке проходила у своєму житті кожна нормальна людина. Чому нормальна, адже слово «криза» асоціюється з чимось, навпаки, не нормальним, проблемним? Але ні, криза – це абсолютно природне явище, яке свідчить про період внутрішнього розвитку людини. Але чому іноді буває так важко пережити і вийти з внутрішньої кризи, кризи особистості?

Ми звернулися з цим питанням до працівника психологічної служби «Телефон довіри».

На думку психолога, причин кризи особистості буває декілька, зокрема вікові причини, коли відбувається становлення особистості; переоцінка системи цінностей.

Адже кожна людина живе, задовольняючи певні потреби, накопичує досвід, розширює свідомість. Життя – це постійна школа. Але настає такий момент, коли в житті нас щось не задовольняє. І тут є два виходи: або змінити ситуацію, або змінитися самому. Старі погляди, стереотипи мислення, стиль життя, ціннісні орієнтири можуть не відповідати вимогам нової ситуації. І чим масштабніших змін зазнає особистість, тим більше ця ситуація розцінюється нею як криза. І чим більше часу старе чинить опір новому, тим в більш жорсткій формі перебігає криза особистості.

            Щоб подолати кризу, людина повинна усвідомити, в першу чергу, себе як цінність – власні духовні ідеали, прагнення, устремління і поставити це на перше місце, взяти повну відповідальність за власне життя. І тоді ніщо: а ні хвороба, а ні глобальний економічний катаклізм не призведуть до кризи особистості.

            Це, буває, зробити не легко – і робота з самопізнання і самовдосконалення потребують перш за все моральних та душевних сил. Але внутрішня гармонія того варта. Адже, як говорять мудрі люди – «той не може бути щасливий, хто не пізнав самого себе».

            А допомогти розібратися у проблемних аспектах власного життя Вам можуть допомогти психологи служби «Телефону довіри».

Дзвоніть цілодобово 15-50.